Alamin ang laman ng plato mo

nilagang amaranth

Calories at mga nutrisyon

nilaga

119

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.5 g

Carbs20 g

Taba1.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	119	4.5 g	20 g	1.8 g
50 g	50 g	60	2.2 g	9.9 g	0.9 g
150 g	150 g	179	6.7 g	30 g	2.7 g
200 g	200 g	238	9 g	40 g	3.6 g
250 g	250 g	298	11 g	50 g	4.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng nilagang amaranth?

Ang 100 g ng nilagang amaranth ay may 119 kcal, 4.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng nilagang amaranth?

Ang 50 g ng nilagang amaranth ay may 60 kcal, 2.2 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng nilagang amaranth?

Ang 150 g ng nilagang amaranth ay may 179 kcal, 6.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng nilagang amaranth?

Ang 200 g ng nilagang amaranth ay may 238 kcal, 9 g na protina, 40 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng nilagang amaranth?

Ang 250 g ng nilagang amaranth ay may 298 kcal, 11 g na protina, 50 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) C335032 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla