Alamin ang laman ng plato mo
Muesli
Calories at mga nutrisyon
komersyal, inihaw, may pinatuyong prutas at mani, may dagdag na bitamina B2, B3, E, folate at calcium
390
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.3 g
Carbs54 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 390 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 54 g 19%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 11 g 41%
- Asukal 19 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 9.3 g | 54 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.7 g | 27 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 14 g | 80 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 19 g | 107 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 23 g | 134 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na muesli na may pinatuyong prutashalo, pinatamis, pinayaman ng mga bitamina at mineral410 kcal / 100 g
- Muesli na whole grainmay prutas374 kcal / 100 g
- Muesli na may prutas mani at/o butopinalakas ng mga bitamina at mineral378 kcal / 100 g
- Muesli na may prutasplain341 kcal / 100 g
- Malutong na mueslimay prutas419 kcal / 100 g
- Muesli barplain o may pinatuyong prutas379 kcal / 100 g
- Malutong na muesli na may prutaspinayaman ng hibla430 kcal / 100 g
- Malutong na muesli na may manipinayaman ng hibla456 kcal / 100 g
- Muesli na wholegrain na may mga manisereal sa almusal, muesli, wholegrain, may prutas, mani378 kcal / 100 g
- Muesli na may prutas at mani365 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Muesli
Ilang calories ang nasa 100 g ng Muesli?
Ang 100 g ng Muesli ay may 390 kcal, 9.3 g na protina, 54 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Muesli?
Ang 50 g ng Muesli ay may 195 kcal, 4.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Muesli?
Ang 150 g ng Muesli ay may 585 kcal, 14 g na protina, 80 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Muesli?
Ang 200 g ng Muesli ay may 780 kcal, 19 g na protina, 107 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Muesli?
Ang 250 g ng Muesli ay may 975 kcal, 23 g na protina, 134 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F005835 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla