Alamin ang laman ng plato mo
mga meryendang mais
Calories at mga nutrisyon
526
calorieskcal bawat 100 g
Protina6 g
Carbs61 g
Taba30 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 526 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 30 g 39%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 5.5 g —
- Sodium 909 mg 40%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 39 µg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 8.4 mg 56%
- Bitamina K 15.5 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 71 mg 5%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 96 mg 8%
- Potassium 329 mg 7%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 6 g | 61 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 3 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 9 g | 91 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 12 g | 122 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 15 g | 152 g | 76 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga tsips ng maismga meryenda, batay sa mais, extruded, plain539 kcal / 100 g
- Mga corn cakemeryenda387 kcal / 100 g
- Corn conesmga meryenda, batay sa mais, extruded, payat510 kcal / 100 g
- Onion corn snackextruded, batay sa mais, lasa499 kcal / 100 g
- Meryendang cocktailgawa sa mais518 kcal / 100 g
- Meryendang gawa sa extruded na mais546 kcal / 100 g
- Corn chipsmaalat491 kcal / 100 g
- Cheese corn puffs o twistsextrude, nakabase sa mais, may lasa567 kcal / 100 g
- Cheese corn puffs or twistsextruded, batay sa mais567 kcal / 100 g
- Pinasabog na maisiba't ibang lasa477 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mga meryendang mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng mga meryendang mais?
Ang 100 g ng mga meryendang mais ay may 526 kcal, 6 g na protina, 61 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mga meryendang mais?
Ang 50 g ng mga meryendang mais ay may 263 kcal, 3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mga meryendang mais?
Ang 150 g ng mga meryendang mais ay may 789 kcal, 9 g na protina, 91 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng mga meryendang mais?
Ang 200 g ng mga meryendang mais ay may 1052 kcal, 12 g na protina, 122 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng mga meryendang mais?
Ang 250 g ng mga meryendang mais ay may 1315 kcal, 15 g na protina, 152 g na carbohydrate at 76 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-645 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
