Alamin ang laman ng plato mo
Mga berdeng dahon ng gogu
Calories at mga nutrisyon
36
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs4.1 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 36 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 1.1 g 1%
- Hibla 4.6 g 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.9 g | 4.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.9 g | 2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.8 g | 6.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3.7 g | 8.1 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4.7 g | 10 g | 2.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga berdeng dahon ng gogu
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga berdeng dahon ng gogu?
Ang 100 g ng Mga berdeng dahon ng gogu ay may 36 kcal, 1.9 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga berdeng dahon ng gogu?
Ang 50 g ng Mga berdeng dahon ng gogu ay may 18 kcal, 0.9 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga berdeng dahon ng gogu?
Ang 150 g ng Mga berdeng dahon ng gogu ay may 54 kcal, 2.8 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga berdeng dahon ng gogu?
Ang 200 g ng Mga berdeng dahon ng gogu ay may 72 kcal, 3.7 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga berdeng dahon ng gogu?
Ang 250 g ng Mga berdeng dahon ng gogu ay may 90 kcal, 4.7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Pinagmulan: IFCT (India) C022 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
