Alamin ang laman ng plato mo
Mga pulang dahon ng gongura
Calories at mga nutrisyon
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs4.2 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 1.1 g 1%
- Hibla 3.9 g 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.9 g | 4.2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.9 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.8 g | 6.4 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3.7 g | 8.5 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4.6 g | 11 g | 2.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga pulang dahon ng gongura
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga pulang dahon ng gongura?
Ang 100 g ng Mga pulang dahon ng gongura ay may 37 kcal, 1.9 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga pulang dahon ng gongura?
Ang 50 g ng Mga pulang dahon ng gongura ay may 19 kcal, 0.9 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga pulang dahon ng gongura?
Ang 150 g ng Mga pulang dahon ng gongura ay may 56 kcal, 2.8 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga pulang dahon ng gongura?
Ang 200 g ng Mga pulang dahon ng gongura ay may 74 kcal, 3.7 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga pulang dahon ng gongura?
Ang 250 g ng Mga pulang dahon ng gongura ay may 93 kcal, 4.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Pinagmulan: IFCT (India) C023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
