Alamin ang laman ng plato mo

marzipan

Calories at mga nutrisyon

puti at dilaw, komersial

389
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.3 g
Carbs68 g
Taba13 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 389 kcal —
  • Protina 5.3 g 11%
  • Carbohydrate 68 g 25%
  • Taba 13 g 16%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 2.4 g 9%
  • Asukal 68 g —
  • Sodium 20 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 6.2 mg 41%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0.7 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 16 µg 53%
  • Folate (B9) 12 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 66 mg 5%
  • Iron 0.9 mg 5%
  • Magnesium 68 mg 16%
  • Phosphorus 130 mg 10%
  • Potassium 160 mg 3%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.24 mg 27%
  • Manganese 0.4 mg 17%
  • Selenium 1 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3895.3 g68 g13 g
50 g50 g1952.7 g34 g6.4 g
150 g150 g5848 g101 g19 g
200 g200 g77811 g135 g25 g
250 g250 g97313 g169 g32 g

Mga tanong tungkol sa marzipan

Ilang calories ang nasa 100 g ng marzipan?

Ang 100 g ng marzipan ay may 389 kcal, 5.3 g na protina, 68 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng marzipan?

Ang 50 g ng marzipan ay may 195 kcal, 2.7 g na protina, 34 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng marzipan?

Ang 150 g ng marzipan ay may 584 kcal, 8 g na protina, 101 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng marzipan?

Ang 200 g ng marzipan ay may 778 kcal, 11 g na protina, 135 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng marzipan?

Ang 250 g ng marzipan ay may 973 kcal, 13 g na protina, 169 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-875 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla