Alamin ang laman ng plato mo

Malunggay na malunggay

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.6 g

Carbs11 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	79	5.6 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	40	2.8 g	5.5 g	0.1 g
150 g	150 g	119	8.3 g	17 g	0.4 g
200 g	200 g	158	11 g	22 g	0.6 g
250 g	250 g	198	14 g	28 g	0.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 100 g ng Malunggay na malunggay ay may 79 kcal, 5.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 50 g ng Malunggay na malunggay ay may 40 kcal, 2.8 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 150 g ng Malunggay na malunggay ay may 119 kcal, 8.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 200 g ng Malunggay na malunggay ay may 158 kcal, 11 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 250 g ng Malunggay na malunggay ay may 198 kcal, 14 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G630132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla