Alamin ang laman ng plato mo

Malunggay na malunggay

Calories at mga nutrisyon

walang asin, de-lata

123

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.1 g

Carbs7.8 g

Taba7.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	123	4.1 g	7.8 g	7.6 g
50 g	50 g	62	2.1 g	3.9 g	3.8 g
150 g	150 g	185	6.2 g	12 g	11 g
200 g	200 g	246	8.2 g	16 g	15 g
250 g	250 g	308	10 g	19 g	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 100 g ng Malunggay na malunggay ay may 123 kcal, 4.1 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 50 g ng Malunggay na malunggay ay may 62 kcal, 2.1 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 150 g ng Malunggay na malunggay ay may 185 kcal, 6.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 200 g ng Malunggay na malunggay ay may 246 kcal, 8.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Malunggay na malunggay?

Ang 250 g ng Malunggay na malunggay ay may 308 kcal, 10 g na protina, 19 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G898100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla