Alamin ang laman ng plato mo
Macaroni casserole na may karne
Calories at mga nutrisyon
Atria, pagkaing handa na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 4.4 g 6%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 357 mg 16%
- Cholesterol 18.1 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 6.6 µg 1%
- Bitamina C 0.25 mg 0%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Bitamina K 2.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 8.2 µg 2%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 91.1 mg 7%
- Iron 0.87 mg 5%
- Magnesium 18.1 mg 4%
- Phosphorus 114 mg 9%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 6.3 µg 11%
- Iodine 12.6 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7.8 g | 17 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3.9 g | 8.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 12 g | 26 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 16 g | 35 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 20 g | 43 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta bake na may manokkokkikartano snellman, handang kainin132 kcal / 100 g
- Pasta casserole na may manok at baconKokkikartano Snellman, handang pagkain138 kcal / 100 g
- Macaroni at baka na karne ng bakaginiling na karne, sabaw ng karne114 kcal / 100 g
- Casserole ng baka at niligis na patatasAtria, handang pagkain134 kcal / 100 g
- Kaserol na makaronigatas na mababa ang taba, walang karne101 kcal / 100 g
- Kaserol na karne at patatasSaarioinen, handang kainin84 kcal / 100 g
- Casserole ng macaroni at bakaginiling na karne, gatas na mababa ang taba114 kcal / 100 g
- Kremang kaserol na manok at pastaSaarioinen, handang kainin141 kcal / 100 g
- Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at bakasabaw ng karne132 kcal / 100 g
- Caserola ng atayatria/rainbow, pagkaing handa nang kainin139 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Macaroni casserole na may karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Macaroni casserole na may karne?
Ang 100 g ng Macaroni casserole na may karne ay may 143 kcal, 7.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Macaroni casserole na may karne?
Ang 50 g ng Macaroni casserole na may karne ay may 72 kcal, 3.9 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Macaroni casserole na may karne?
Ang 150 g ng Macaroni casserole na may karne ay may 215 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Macaroni casserole na may karne?
Ang 200 g ng Macaroni casserole na may karne ay may 286 kcal, 16 g na protina, 35 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Macaroni casserole na may karne?
Ang 250 g ng Macaroni casserole na may karne ay may 358 kcal, 20 g na protina, 43 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31917 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
