Alamin ang laman ng plato mo

Luya

Calories at mga nutrisyon

binalatan, niluto

calorieskcal bawat 100 g

Protina1 g

Carbs5.8 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	38	1 g	5.8 g	0.5 g
50 g	50 g	19	0.5 g	2.9 g	0.3 g
150 g	150 g	57	1.5 g	8.7 g	0.8 g
200 g	200 g	76	2 g	12 g	1 g
250 g	250 g	95	2.5 g	15 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Luya?

Ang 100 g ng Luya ay may 38 kcal, 1 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Luya?

Ang 50 g ng Luya ay may 19 kcal, 0.5 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Luya?

Ang 150 g ng Luya ay may 57 kcal, 1.5 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Luya?

Ang 200 g ng Luya ay may 76 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Luya?

Ang 250 g ng Luya ay may 95 kcal, 2.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F004212 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla