Alamin ang laman ng plato mo
Lugaw na bakwit
Calories at mga nutrisyon
may pasas
106
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs22 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 106 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 11 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 22 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3 g | 33 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4 g | 44 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5 g | 56 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lugaw na oat at bakwitinihanda gamit ang gatas, walang gluten129 kcal / 100 g
- Lugaw na whole grainmay oats, bran ng trigo at pasas66 kcal / 100 g
- Bakwitpinakuluan, may taba at asin102 kcal / 100 g
- Butil ng bakwitniluto69 kcal / 100 g
- Semolina ng bakwitpinakuluan46 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na bakwitpinakuluan43 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lugaw na bakwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 100 g ng Lugaw na bakwit ay may 106 kcal, 2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 50 g ng Lugaw na bakwit ay may 53 kcal, 1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 150 g ng Lugaw na bakwit ay may 159 kcal, 3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 200 g ng Lugaw na bakwit ay may 212 kcal, 4 g na protina, 44 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 250 g ng Lugaw na bakwit ay may 265 kcal, 5 g na protina, 56 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 675 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
