Alamin ang laman ng plato mo
Longganisang tupa
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 255 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 16 g | 4.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8 g | 2.4 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 24 g | 7.2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 32 g | 9.6 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 40 g | 12 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Merguez na longganisa ng tupahilaw230 kcal / 100 g
- Sosis na baboyhilaw261 kcal / 100 g
- Sausage na may bawanghilaw348 kcal / 100 g
- Sausage ng usahilaw230 kcal / 100 g
- Karne ng tupahilaw164 kcal / 100 g
- Sosis Kolbaczhilaw453 kcal / 100 g
- Longganisang karne ng tupapinausukan349 kcal / 100 g
- Merguez sausage na gawa sa baka at tupahilaw315 kcal / 100 g
- Longganisang baboyhilaw226 kcal / 100 g
- Dila ng tupahilaw218 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Longganisang tupa
Paano lutuin ang longganisang tupa sa kawali?
Iprito sa katamtamang hina na apoy at baligtarin paminsan-minsan nang mga 10–15 minuto, hanggang umabot sa 71 °C ang gitna. Huwag tusukin habang niluluto para hindi tumagas ang katas.
Paano mag-defrost ng longganisang tupa?
Ilipat ito sa refrigerator at hayaang matunaw nang magdamag. Huwag iwan sa mesa nang ilang oras; kapag natunaw na, lutuin agad.
Gaano katagal puwedeng itago ang sariwang longganisang tupa?
Itago ito sa saradong lalagyan sa refrigerator at lutuin sa loob ng isa hanggang dalawang araw. Para mas matagal, i-freeze; tunawin sa refrigerator bago lutuin.
Ano ang masarap ipares sa longganisang tupa?
Bagay ito sa sinangag at itlog, o sa inihaw na gulay at kanin. Dahil malasa at mamantika, nakabagay rin dito ang salad na may maasim na dressing.
Puwede bang gawing pasta sauce ang longganisang tupa?
Puwede: alisin ang laman sa balat, durugin habang piniprito, saka ihalo sa kamatis, sibuyas at pasta. Tikman muna bago magdagdag ng asin dahil karaniwang maalat na ang sausage.
Ano ang ipinagkaiba ng longganisang tupa sa merguez na longganisa ng tupa?
Ang merguez ay karaniwang mas maanghang at mas matindi ang lasa ng pampalasa, gaya ng sili at paprika; ang longganisang tupa ay maaaring mas banayad. Mas mababa rin ang taba ng merguez na longganisa ng tupa: 15 g kumpara sa 19 g bawat 100 g.
Puwede bang ipalit ang longganisang baboy sa longganisang tupa?
Puwede, pero mas mataba at mas banayad ang lasa ng longganisang baboy; mayroon itong 22.2 g na taba bawat 100 g, kumpara sa 19 g sa longganisang tupa. Kung gusto mong manatili ang lasang tupa, gumamit ng giniling na karne ng tupa at timplahan ito.
Pinagmulan: slv 3213 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
