Alamin ang laman ng plato mo
Light salami
Calories at mga nutrisyon
9% fat
202
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0.1 g
Taba8.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 202 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 8.6 g 11%
- Saturated fat 3.7 g 18%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0 g —
- Sodium 1841 mg 80%
- Cholesterol 57.3 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9.1 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.42 mg 3%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Bitamina B6 0.46 mg 27%
- Folate (B9) 10.2 µg 3%
- Bitamina B12 1.1 µg 45%
Mga mineral
- Calcium 26.2 mg 2%
- Iron 2.1 mg 11%
- Magnesium 45.9 mg 11%
- Phosphorus 216 mg 17%
- Potassium 451 mg 10%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 19.5 µg 35%
- Iodine 3.6 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0.1 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0.1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0.1 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Light salami
Ilang calories ang nasa 100 g ng Light salami?
Ang 100 g ng Light salami ay may 202 kcal, 30 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Light salami?
Ang 50 g ng Light salami ay may 101 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Light salami?
Ang 150 g ng Light salami ay may 303 kcal, 45 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Light salami?
Ang 200 g ng Light salami ay may 404 kcal, 60 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Light salami?
Ang 250 g ng Light salami ay may 505 kcal, 75 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32407 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
