Alamin ang laman ng plato mo
Leeg at balikat ng baka
Calories at mga nutrisyon
hilaw
149
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba8.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 149 kcal —
- Protina 19 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.6 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 48 g | 0 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rolyo ng balikat ng bakahilaw173 kcal / 100 g
- Leeg ng bakahilaw164 kcal / 100 g
- Banig ng bakahilaw193 kcal / 100 g
- Paypay ng bakahilaw, inalisan ng taba145 kcal / 100 g
- Binti at shank ng bakahilaw140 kcal / 100 g
- Balikat ng bakahilaw130 kcal / 100 g
- Karne ng bakahilaw128 kcal / 100 g
- Balikat at leeg ng bakamalaman lamang132 kcal / 100 g
- Steak ng balikat ng bakahilaw201 kcal / 100 g
- Karneng balikat ng moosehilaw113 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Leeg at balikat ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Leeg at balikat ng baka?
Ang 100 g ng Leeg at balikat ng baka ay may 149 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Leeg at balikat ng baka?
Ang 50 g ng Leeg at balikat ng baka ay may 75 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Leeg at balikat ng baka?
Ang 150 g ng Leeg at balikat ng baka ay may 224 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Leeg at balikat ng baka?
Ang 200 g ng Leeg at balikat ng baka ay may 298 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Leeg at balikat ng baka?
Ang 250 g ng Leeg at balikat ng baka ay may 373 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U231100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
