Alamin ang laman ng plato mo

Keso ng Fontina

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng baka

384
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0.8 g
Taba31 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 384 kcal —
  • Protina 26 g 51%
  • Carbohydrate 0.8 g 0%
  • Taba 31 g 40%
  • Saturated fat 19 g 96%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 800 mg 35%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 261 µg 29%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.6 µg 3%
  • Bitamina K 2.6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0.15 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 1.7 µg 70%

Mga mineral

  • Calcium 550 mg 42%
  • Iron 0.23 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 346 mg 28%
  • Potassium 64 mg 1%
  • Zinc 3.5 mg 32%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.01 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g38426 g0.8 g31 g
50 g50 g19213 g0.4 g16 g
150 g150 g57638 g1.2 g47 g
200 g200 g76851 g1.6 g62 g
250 g250 g96064 g2 g78 g

Mga tanong tungkol sa Keso ng Fontina

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso ng Fontina?

Ang 100 g ng Keso ng Fontina ay may 384 kcal, 26 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso ng Fontina?

Ang 50 g ng Keso ng Fontina ay may 192 kcal, 13 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso ng Fontina?

Ang 150 g ng Keso ng Fontina ay may 576 kcal, 38 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso ng Fontina?

Ang 200 g ng Keso ng Fontina ay may 768 kcal, 51 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 62 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso ng Fontina?

Ang 250 g ng Keso ng Fontina ay may 960 kcal, 64 g na protina, 2 g na carbohydrate at 78 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12121 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla