Alamin ang laman ng plato mo

Karaniwang bream

Calories at mga nutrisyon

deep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)

112

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0 g

Taba3.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	112	20 g	3.7 g
50 g	50 g	56	9.9 g	1.9 g
150 g	150 g	168	30 g	5.6 g
200 g	200 g	224	39 g	7.4 g
250 g	250 g	280	49 g	9.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karaniwang bream?

Ang 100 g ng Karaniwang bream ay may 112 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karaniwang bream?

Ang 50 g ng Karaniwang bream ay may 56 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karaniwang bream?

Ang 150 g ng Karaniwang bream ay may 168 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karaniwang bream?

Ang 200 g ng Karaniwang bream ay may 224 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karaniwang bream?

Ang 250 g ng Karaniwang bream ay may 280 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T502282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla