Alamin ang laman ng plato mo

Ivy gourd

Calories at mga nutrisyon

malaki

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.8 g

Carbs90 g

Taba5.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	61	4.8 g	91 g	5.4 g
50 g	50 g	31	2.4 g	45 g	2.7 g
150 g	150 g	92	7.1 g	136 g	8.1 g
200 g	200 g	122	9.5 g	181 g	11 g
250 g	250 g	153	12 g	226 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ivy gourd?

Ang 100 g ng Ivy gourd ay may 61 kcal, 4.8 g na protina, 91 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ivy gourd?

Ang 50 g ng Ivy gourd ay may 31 kcal, 2.4 g na protina, 45 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ivy gourd?

Ang 150 g ng Ivy gourd ay may 92 kcal, 7.1 g na protina, 136 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ivy gourd?

Ang 200 g ng Ivy gourd ay may 122 kcal, 9.5 g na protina, 181 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ivy gourd?

Ang 250 g ng Ivy gourd ay may 153 kcal, 12 g na protina, 226 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: IFCT (India) D054 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla