Alamin ang laman ng plato mo
Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na sustansya
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 21 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 104 µg 12%
- Bitamina C 32.5 mg 36%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.6 mg 11%
- Bitamina K 0.5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.02 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.01 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.2 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 0.04 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 2 mg 0%
- Potassium 19 mg 0%
- Zinc 0.01 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0 g | 7.5 g | 0 g |
| 1 bahagi | 247 g | 72 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
| 2 bahagi | 494 g | 143 | 0.2 g | 37 g | 0 g |
| ½ bahagi | 123.5 g | 36 | 0 g | 9.2 g | 0 g |
| 3 bahagi | 741 g | 215 | 0.3 g | 55 g | 0.1 g |
| 4 bahagi | 988 g | 287 | 0.4 g | 74 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng gulay at prutas100% katas, na may idinagdag na bitamina a, c, e46 kcal / 100 g
- Inuming juice ng gulay at prutasmga inumin, binabang calory, may mababang-kaloryang pampatamis, may dagdag na bitamina C4 kcal / 100 g
- Halo ng katas ng prutas at gulaykomersiyal, may idinagdag na bitamina at mineral29 kcal / 100 g
- Inuming prutas at gulay43 kcal / 100 g
- Pinaghalong katas ng gulay19 kcal / 100 g
- Katas ng pinaghalong gulay20 kcal / 100 g
- Halo-halong katas ng prutasstrawberry, blackberry, blueberry at raspberry, may idinagdag na asukal41 kcal / 100 g
- Mixed fruit and vegetable juice40 kcal / 100 g
- Nektar ng halo-halong prutaspinayaman ng mga bitamina, multibitaminang nektar42 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggụl juice pinaghalong prutaspinagsamang prutas47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas?
Ang 100 g ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas ay may 29 kcal, 0 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (247 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas?
Ang 1 bahagi (247 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas ay may 72 kcal, 0.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (494 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas?
Ang 2 bahagi (494 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas ay may 143 kcal, 0.2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (123.5 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas?
Ang ½ bahagi (123.5 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas ay may 36 kcal, 0 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (741 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas?
Ang 3 bahagi (741 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas ay may 215 kcal, 0.3 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (988 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas?
Ang 4 bahagi (988 g) ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas ay may 287 kcal, 0.4 g na protina, 74 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas?
Ang 50 g ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas ay may 15 kcal, 0 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas?
Ang 150 g ng Inuming katas ng pinaghalong gulay at prutas ay may 44 kcal, 0.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173197 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
