Alamin ang laman ng plato mo
Hita ng tupa
Calories at mga nutrisyon
walang taba, minarinahan, hilaw
120
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0.3 g
Taba3.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 3.9 g 5%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 21 g | 0.3 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 31 g | 0.5 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 42 g | 0.7 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 52 g | 0.9 g | 9.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Schnitzel ng hita ng tupamatabang-laman, hilaw128 kcal / 100 g
- Magaan na hita ng tupahilaw184 kcal / 100 g
- Inihaw/Nilutong hita ng tupainihaw/baked
- Loob na bahagi ng hita ng tupahilaw121 kcal / 100 g
- Hita ng tupa mula sa New Zealandbuong, frozen, hilaw, lean at taba, tinimbang na may buto160 kcal / 100 g
- Paa ng tupamatabang laman, hilaw114 kcal / 100 g
- Shank ng hulihang binti ng tupamatabang kaunti, hilaw112 kcal / 100 g
- Unahang biyas ng tupamatabang karne, hilaw112 kcal / 100 g
- Torta ng tupainiihaw, payat210 kcal / 100 g
- Balikat ng tupamatabang kaunti, hilaw140 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hita ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng tupa?
Ang 100 g ng Hita ng tupa ay may 120 kcal, 21 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng tupa?
Ang 50 g ng Hita ng tupa ay may 60 kcal, 11 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng tupa?
Ang 150 g ng Hita ng tupa ay may 180 kcal, 31 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng tupa?
Ang 200 g ng Hita ng tupa ay may 240 kcal, 42 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng tupa?
Ang 250 g ng Hita ng tupa ay may 300 kcal, 52 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U884000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla