Alamin ang laman ng plato mo
Gefilte fish
Calories at mga nutrisyon
komersyal, matamis na resipe na may sabaw
84
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs7.4 g
Taba1.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 7.4 g 3%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 524 mg 23%
- Cholesterol 30 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27 µg 3%
- Bitamina C 0.8 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.84 µg 35%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 73 mg 6%
- Potassium 91 mg 2%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 10.5 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 9.1 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4.5 g | 3.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 14 g | 11 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 18 g | 15 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 23 g | 19 g | 4.3 g |
Mga tanong tungkol sa Gefilte fish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gefilte fish?
Ang 100 g ng Gefilte fish ay may 84 kcal, 9.1 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gefilte fish?
Ang 50 g ng Gefilte fish ay may 42 kcal, 4.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gefilte fish?
Ang 150 g ng Gefilte fish ay may 126 kcal, 14 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gefilte fish?
Ang 200 g ng Gefilte fish ay may 168 kcal, 18 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gefilte fish?
Ang 250 g ng Gefilte fish ay may 210 kcal, 23 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3008 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
