Alamin ang laman ng plato mo
Gatas ng tao
Calories at mga nutrisyon
colostrum
58
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs6.6 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 58 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 6.6 g —
- Sodium 47 mg 2%
- Cholesterol 31 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 178 µg 20%
- Bitamina C 7 mg 8%
- Bitamina D 0.07 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
- Choline 16 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 28 mg 2%
- Iron 0.07 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 70 mg 1%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2 g | 6.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 3.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.9 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 3.9 g | 13 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 144 | 4.9 g | 17 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Gatas ng tao
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas ng tao?
Ang 100 g ng Gatas ng tao ay may 58 kcal, 2 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas ng tao?
Ang 50 g ng Gatas ng tao ay may 29 kcal, 1 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas ng tao?
Ang 150 g ng Gatas ng tao ay may 86 kcal, 2.9 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas ng tao?
Ang 200 g ng Gatas ng tao ay may 115 kcal, 3.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas ng tao?
Ang 250 g ng Gatas ng tao ay may 144 kcal, 4.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1125 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
