Alamin ang laman ng plato mo
Falafel
Calories at mga nutrisyon
pinirito, sa flatbread, may palamang vegetarian
156
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs14 g
Taba7.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 156 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 7.8 g 10%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5.4 g | 14 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.7 g | 7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 8.1 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 11 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 14 g | 35 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na falafel265 kcal / 100 g
- Patty na falafel na gawa sa chickpeapiniritong lubog sa mantika220 kcal / 100 g
- Mga kroket na falafel at chickpeapinirito257 kcal / 100 g
- Mga patties na falafel na gawa sa chickpeapiniritong lubog sa mantika, gawang-bahay158 kcal / 100 g
- Falafel kebab wrapmay salad, takeout188 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Falafel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Falafel?
Ang 100 g ng Falafel ay may 156 kcal, 5.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Falafel?
Ang 50 g ng Falafel ay may 78 kcal, 2.7 g na protina, 7 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Falafel?
Ang 150 g ng Falafel ay may 234 kcal, 8.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Falafel?
Ang 200 g ng Falafel ay may 312 kcal, 11 g na protina, 28 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Falafel?
Ang 250 g ng Falafel ay may 390 kcal, 14 g na protina, 35 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y9A1060 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
