Alamin ang laman ng plato mo
Croissant
Calories at mga nutrisyon
373
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.3 g
Carbs43 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 373 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 20 g 25%
- Saturated fat 9.8 g 49%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 5.3 g —
- Sodium 330 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 166 µg 18%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.99 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 9 µg 30%
- Folate (B9) 47 µg 12%
Mga mineral
- Calcium 75 mg 6%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 93 mg 7%
- Potassium 126 mg 3%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 8 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8.3 g | 43 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4.2 g | 22 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13 g | 65 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 17 g | 87 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 108 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Croissant na may mantikilya406 kcal / 100 g
- Croissant na tsokolate479 kcal / 100 g
- Croissant na may keso401 kcal / 100 g
- Plain na croissantunfilled360 kcal / 100 g
- Croissant na may mansanas254 kcal / 100 g
- Kroasan na may tsokolate393 kcal / 100 g
- Croissant na may almondmula sa panaderya449 kcal / 100 g
- Danish na croissant426 kcal / 100 g
- Pastry croissant422 kcal / 100 g
- Croissant na may almendras394 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Croissant
Ilang calories ang nasa 100 g ng Croissant?
Ang 100 g ng Croissant ay may 373 kcal, 8.3 g na protina, 43 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Croissant?
Ang 50 g ng Croissant ay may 187 kcal, 4.2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Croissant?
Ang 150 g ng Croissant ay may 560 kcal, 13 g na protina, 65 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Croissant?
Ang 200 g ng Croissant ay may 746 kcal, 17 g na protina, 87 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Croissant?
Ang 250 g ng Croissant ay may 933 kcal, 21 g na protina, 108 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-988 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla