Alamin ang laman ng plato mo

Brussels sprouts na may sarsang keso

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, mula sa sarsang béchamel

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.3 g

Carbs3.3 g

Taba4.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	77	4.3 g	3.3 g	4.6 g
50 g	50 g	39	2.1 g	1.6 g	2.3 g
150 g	150 g	116	6.4 g	4.9 g	6.9 g
200 g	200 g	154	8.6 g	6.5 g	9.2 g
250 g	250 g	193	11 g	8.2 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso?

Ang 100 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso ay may 77 kcal, 4.3 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso?

Ang 50 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso ay may 39 kcal, 2.1 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso?

Ang 150 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso ay may 116 kcal, 6.4 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso?

Ang 200 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso ay may 154 kcal, 8.6 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso?

Ang 250 g ng Brussels sprouts na may sarsang keso ay may 193 kcal, 11 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X536343 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla