Alamin ang laman ng plato mo

Atlantic horse mackerel

Calories at mga nutrisyon

prinito nang walang taba, sa kawali

132

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba4.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	132	22 g	4.8 g
50 g	50 g	66	11 g	2.4 g
150 g	150 g	198	34 g	7.2 g
200 g	200 g	264	45 g	9.6 g
250 g	250 g	330	56 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Atlantic horse mackerel?

Ang 100 g ng Atlantic horse mackerel ay may 132 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Atlantic horse mackerel?

Ang 50 g ng Atlantic horse mackerel ay may 66 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Atlantic horse mackerel?

Ang 150 g ng Atlantic horse mackerel ay may 198 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Atlantic horse mackerel?

Ang 200 g ng Atlantic horse mackerel ay may 264 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Atlantic horse mackerel?

Ang 250 g ng Atlantic horse mackerel ay may 330 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T118182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla