Biliar: Kalori yang Terbakar per Jam
Bermain biliar, pool, atau snooker
184
kcal per jam dengan berat badan 70 kg
92
kcal dalam 30 menit
2,5
Nilai MET
Kalori yang terbakar
92kcal terbakar
Kalori yang terbakar berdasarkan berat badan
| Durasi | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 min | 33 | 39 | 46 | 53 | 59 | 66 |
| 30 min | 66 | 79 | 92 | 105 | 118 | 131 |
| 45 min | 98 | 118 | 138 | 158 | 177 | 197 |
| 60 min | 131 | 158 | 184 | 210 | 236 | 263 |
Aktivitas serupa
- Bola basket 514 kcal per jam dengan berat badan 70 kg Berat
- Golf mini 257 kcal per jam dengan berat badan 70 kg Sedang
- Jiu-jitsu Brasil 757 kcal per jam dengan berat badan 70 kg Berat
- Bisbol 368 kcal per jam dengan berat badan 70 kg Sedang
- Hoki es 588 kcal per jam dengan berat badan 70 kg Berat
- Bola voli 294 kcal per jam dengan berat badan 70 kg Sedang
Nilai MET menggunakan Adult Compendium of Physical Activities 2024, dengan aktivitas pengganti khusus yang diberi label jika digunakan. Kalori = MET × berat badan dalam kg × jam × 1.05. Kalori yang terbakar sebenarnya berbeda-beda tergantung kebugaran, intensitas usaha, dan komposisi tubuh. (15080)
