Znajte što je na vašem tanjuru
Zreli luk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
oguljen, sirov
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH5,5 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 5,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1 g | 5,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,5 g | 8,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,5 g | 14 g | 0 g |
Slične namirnice
- Bijeli luksirovi41 kcal / 100 g
- Zreli crveni lukoguljen, sirov28 kcal / 100 g
- Smeđi lukoguljen, sirov33 kcal / 100 g
- Luksirovi40 kcal / 100 g
- Žuti luksamo meso, svježe, sirovo31 kcal / 100 g
- Biserni luksirov34 kcal / 100 g
- Srebrni luksirovo34 kcal / 100 g
- Sladak luksirovo32 kcal / 100 g
- Norveški luksirov30 kcal / 100 g
- Mali luksirove42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zreli luk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zreli luk?
100 g namirnice Zreli luk sadrži 30 kcal, 1 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zreli luk?
50 g namirnice Zreli luk sadrži 15 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zreli luk?
150 g namirnice Zreli luk sadrži 45 kcal, 1,5 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zreli luk?
200 g namirnice Zreli luk sadrži 60 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zreli luk?
250 g namirnice Zreli luk sadrži 75 kcal, 2,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: ausnut F006238 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
