Znajte što je na vašem tanjuru
Zobene pahuljice s dodanim žitaricama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nekuhane
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 372 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 9,3 g 12%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 9,6 g 34%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 12 g | 55 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 18 g | 82 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 24 g | 109 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 31 g | 137 g | 23 g |
Slične namirnice
- Zobene pahuljice s dodanim vlaknimanekuhane359 kcal / 100 g
- Mješavina zobenih pahuljicanekuhane366 kcal / 100 g
- Pahuljice od cjelovite zobis pšeničnim mekinjama371 kcal / 100 g
- Zobene pahuljiceobične i instant, neobogaćene, suhe379 kcal / 100 g
- Bezglutenske zobene pahuljicenekuhane376 kcal / 100 g
- Pahuljice za doručak od miješanih žitaricasušeno voće, neobogaćeno352 kcal / 100 g
- Zob i smeđa rižas dodanim suhim voćem, nekuhano335 kcal / 100 g
- Quaker multigranska zobena kašapripremljeno s vodom, bez soli61 kcal / 100 g
- Višezrnate pahuljice326 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice za doručak od mješavine žitaricas dodanim vitaminima B2, B3, B6 i D te folatom, kalcijem, željezom i cinkom399 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobene pahuljice s dodanim žitaricama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama?
100 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama sadrži 372 kcal, 12 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama?
50 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama sadrži 186 kcal, 6,1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama?
150 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama sadrži 558 kcal, 18 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama?
200 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama sadrži 744 kcal, 24 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama?
250 g namirnice Zobene pahuljice s dodanim žitaricama sadrži 930 kcal, 31 g bjelančevina, 137 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: ausnut F010270 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana