Znajte što je na vašem tanjuru

Zeleni bodičasti listovi amaranta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,5 g

UH1,6 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	26	3,5 g	1,6 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,8 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	39	5,3 g	2,4 g	0,5 g
200 g	200 g	52	7,1 g	3,2 g	0,7 g
250 g	250 g	65	8,9 g	4 g	0,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta?

100 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta sadrži 26 kcal, 3,5 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta?

50 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta sadrži 13 kcal, 1,8 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta?

150 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta sadrži 39 kcal, 5,3 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta?

200 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta sadrži 52 kcal, 7,1 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta?

250 g namirnice Zeleni bodičasti listovi amaranta sadrži 65 kcal, 8,9 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Izvor: IFCT (India) C005 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana