Znajte što je na vašem tanjuru
Zelena tikvica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
20
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH2,3 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Vlakna 2,3 g 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 4,7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,8 g | 5,8 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Zelena cilindrična bundeva25 kcal / 100 g
- Tikvica sa zelenom koromsirova16 kcal / 100 g
- Tamnozelena tikvicasirova17 kcal / 100 g
- Kratki zeleni krastavac17 kcal / 100 g
- Tikvica17 kcal / 100 g
- Dugi zeleni krastavac20 kcal / 100 g
- Tikvicesirove18 kcal / 100 g
- Sušena tikvica280 kcal / 100 g
- Tamnozelena duguljasta lagenarija13 kcal / 100 g
- Mala tikvicasirovo21 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zelena tikvica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelena tikvica?
100 g namirnice Zelena tikvica sadrži 20 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelena tikvica?
50 g namirnice Zelena tikvica sadrži 10 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelena tikvica?
150 g namirnice Zelena tikvica sadrži 30 kcal, 1,7 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelena tikvica?
200 g namirnice Zelena tikvica sadrži 40 kcal, 2,2 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelena tikvica?
250 g namirnice Zelena tikvica sadrži 50 kcal, 2,8 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: IFCT (India) D077 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
