Znajte što je na vašem tanjuru
Žele
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjenog udjela šećera, domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 179 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 45 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalij 71 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Bakar 0,02 mg 3%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0,3 g | 45 g | 0 g |
| 1 porcija | 19 g | 34 | 0,1 g | 8,6 g | 0 g |
| 2 porcije | 38 g | 68 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| ½ porcije | 9,5 g | 17 | 0 g | 4,3 g | 0 g |
| 3 porcije | 57 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0 g |
| 4 porcije | 76 g | 136 | 0,2 g | 34 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0,5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0,6 g | 91 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0,8 g | 113 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Kristali za želesa smanjenim udjelom šećera, svi okusi370 kcal / 100 g
- Žele od crvenog voćasa smanjenim udjelom šećera74 kcal / 100 g
- Voćni žele sa smanjenim udjelom šećera88 kcal / 100 g
- Džem od želea sa smanjenim udjelom šećera ili bez šećera i pekmezdomaće179 kcal / 100 g
- Džem od želea i pekmez267 kcal / 100 g
- Marmelada sa smanjenim udjelom ešeera151 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žele
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žele?
100 g namirnice Žele sadrži 179 kcal, 0,3 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (19 g) namirnice Žele?
1 porcija (19 g) namirnice Žele sadrži 34 kcal, 0,1 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (38 g) namirnice Žele?
2 porcije (38 g) namirnice Žele sadrži 68 kcal, 0,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (9,5 g) namirnice Žele?
½ porcije (9,5 g) namirnice Žele sadrži 17 kcal, 0 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (57 g) namirnice Žele?
3 porcije (57 g) namirnice Žele sadrži 102 kcal, 0,2 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (76 g) namirnice Žele?
4 porcije (76 g) namirnice Žele sadrži 136 kcal, 0,2 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žele?
50 g namirnice Žele sadrži 90 kcal, 0,2 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žele?
150 g namirnice Žele sadrži 269 kcal, 0,5 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168145 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana