Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 121 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 27 g 10%
  • Masti 0 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 3,4 g —
  • Natrij 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 35 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 1 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 31 mg 2%
  • Željezo 0,15 mg 1%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalij 96 mg 2%
  • Cink 0,07 mg 1%
  • Bakar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1210,6 g27 g0 g
1 porcija300 g3631,7 g82 g0 g
2 porcije600 g7263,3 g164 g0 g
½ porcije150 g1820,8 g41 g0 g
3 porcije900 g10895 g247 g0 g
4 porcije1200 g14526,6 g329 g0 g
50 g50 g610,3 g14 g0 g
200 g200 g2421,1 g55 g0 g
250 g250 g3031,4 g69 g0 g

Pitanja o namirnici Žele

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žele?

100 g namirnice Žele sadrži 121 kcal, 0,6 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (300 g) namirnice Žele?

1 porcija (300 g) namirnice Žele sadrži 363 kcal, 1,7 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (600 g) namirnice Žele?

2 porcije (600 g) namirnice Žele sadrži 726 kcal, 3,3 g bjelančevina, 164 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (150 g) namirnice Žele?

½ porcije (150 g) namirnice Žele sadrži 182 kcal, 0,8 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (900 g) namirnice Žele?

3 porcije (900 g) namirnice Žele sadrži 1089 kcal, 5 g bjelančevina, 247 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1200 g) namirnice Žele?

4 porcije (1200 g) namirnice Žele sadrži 1452 kcal, 6,6 g bjelančevina, 329 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žele?

50 g namirnice Žele sadrži 61 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žele?

200 g namirnice Žele sadrži 242 kcal, 1,1 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 169879 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana