Znajte što je na vašem tanjuru
Wonton juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno u restoranu
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH5,1 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 5,1 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 406 mg 18%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 19 mg 3%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalij 32 mg 1%
- Cink 0,12 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,1 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,1 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,2 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,2 g | 13 g | 0,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Wonton juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wonton juha?
100 g namirnice Wonton juha sadrži 32 kcal, 2,1 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wonton juha?
50 g namirnice Wonton juha sadrži 16 kcal, 1 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wonton juha?
150 g namirnice Wonton juha sadrži 48 kcal, 3,1 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wonton juha?
200 g namirnice Wonton juha sadrži 64 kcal, 4,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wonton juha?
250 g namirnice Wonton juha sadrži 80 kcal, 5,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6683 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
