Znajte što je na vašem tanjuru
Varivo od kovrčavog kelja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s krumpirom i kuhanom kobasicom
80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,1 g
UH6,1 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 6,1 g 2%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,1 g | 6,1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,6 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,7 g | 9,2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 10 g | 12 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 13 g | 15 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Kovrčavi keljpirjani46 kcal / 100 g
- Kelj s pireom od krumpirabez mesa, pripremljeno82 kcal / 100 g
- Varivo od savojskog kupusas malim mesnim okruglicama, krumpirom i mrkvom64 kcal / 100 g
- Juha od kovrčavog kelja32 kcal / 100 g
- Varivo od keljas povrtnim temeljcem, krumpirom i mrkvom40 kcal / 100 g
- Kelj kolačarkuhano u neslanoj vodi26 kcal / 100 g
- Kale curly w marhed potatoes smoked sausage and bacon137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Varivo od kovrčavog kelja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?
100 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 80 kcal, 5,1 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?
50 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 40 kcal, 2,6 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?
150 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 120 kcal, 7,7 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?
200 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 160 kcal, 10 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?
250 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 200 kcal, 13 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X466513 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
