Znajte što je na vašem tanjuru

Varivo od kovrčavog kelja

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s krumpirom

66
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH7,5 g
Masti2,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 66 kcal —
  • Bjelančevine 2,4 g 5%
  • Ugljikohidrati 7,5 g 3%
  • Masti 2,2 g 3%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 3,3 g 12%
  • Šećeri 2,2 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g662,4 g7,5 g2,2 g
50 g50 g331,2 g3,8 g1,1 g
150 g150 g993,6 g11 g3,3 g
200 g200 g1324,9 g15 g4,4 g
250 g250 g1656,1 g19 g5,5 g

Pitanja o namirnici Varivo od kovrčavog kelja

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?

100 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 66 kcal, 2,4 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?

50 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 33 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?

150 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 99 kcal, 3,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?

200 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 132 kcal, 4,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja?

250 g namirnice Varivo od kovrčavog kelja sadrži 165 kcal, 6,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X4A9000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana