Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
miješani, ragu od gljiva za svinjski odrezak
120
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH3 g
Masti8,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 8,9 g 11%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 5,8 g 21%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,5 g | 3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,3 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,8 g | 4,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9 g | 6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 7,5 g | 22 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Umak od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od gljiva?
100 g namirnice Umak od gljiva sadrži 120 kcal, 4,5 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od gljiva?
50 g namirnice Umak od gljiva sadrži 60 kcal, 2,3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od gljiva?
150 g namirnice Umak od gljiva sadrži 180 kcal, 6,8 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od gljiva?
200 g namirnice Umak od gljiva sadrži 240 kcal, 9 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od gljiva?
250 g namirnice Umak od gljiva sadrži 300 kcal, 11 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X3A3000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
