Znajte što je na vašem tanjuru

Tofu s okusom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sir od soje, kakav je kupljen

152

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine11 g

UH7,7 g

Masti8,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	152	11 g	7,7 g	8,5 g
50 g	50 g	76	5,3 g	3,9 g	4,3 g
150 g	150 g	228	16 g	12 g	13 g
200 g	200 g	304	21 g	15 g	17 g
250 g	250 g	380	26 g	19 g	21 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tofu s okusom?

100 g namirnice Tofu s okusom sadrži 152 kcal, 11 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tofu s okusom?

50 g namirnice Tofu s okusom sadrži 76 kcal, 5,3 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tofu s okusom?

150 g namirnice Tofu s okusom sadrži 228 kcal, 16 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tofu s okusom?

200 g namirnice Tofu s okusom sadrži 304 kcal, 21 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tofu s okusom?

250 g namirnice Tofu s okusom sadrži 380 kcal, 26 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Izvor: ausnut F010538 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana