Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s tunom i maslinovim uljem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pšenica, sa svježom tunom, peršin, bez soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 159 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 4,7 g 6%
- Vlakna 0,7 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 11 g | 18 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,3 g | 9,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 16 g | 28 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 21 g | 37 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 26 g | 46 g | 12 g |
Slične namirnice
- Integralna tjesteninas konzerviranom tunom, peršinom, s maslinovim uljem, neslano164 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with fresh tuna parsley with olive oil141 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with canned tuna parsley with olive oil wiht salt149 kcal / 100 g
- Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčicepšenica, sa svježim sardinama, peršin, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), bez soli125 kcal / 100 g
- Pšenična tjesteninas govedinom/mišićnim mesom, peršinom, crnim paprom, sa sojinim uljem i češnjakom, bez soli173 kcal / 100 g
- Tjestenina sa srdelama i umakom od rajčicepšenična, s konzerviranim srdelama, peršinom, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslana141 kcal / 100 g
- Salata od pšenične tjestenines brokulom, rajčicom i dimljenim purećim prsima, s maslinovim uljem, s jabučnim octom, neslano114 kcal / 100 g
- Salata od tunes maslinovim uljem, neslana89 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s tunom i maslinovim uljem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem?
100 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem sadrži 159 kcal, 11 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem?
50 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem sadrži 80 kcal, 5,3 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem?
150 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem sadrži 239 kcal, 16 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem?
200 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem sadrži 318 kcal, 21 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem?
250 g namirnice Tjestenina s tunom i maslinovim uljem sadrži 398 kcal, 26 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: tbca BRC1037A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
