Znajte što je na vašem tanjuru
Tikvica sa zelenom korom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, pripremljena u mikrovalnoj pećnici ili kuhana na pari, ocijeđena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 2,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,2 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,8 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,4 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3 g | 6,5 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Tikvicas kožom, kuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli15 kcal / 100 g
- Tamnozelena tikvicakuhana u mikrovalnoj pećnici, bez soli23 kcal / 100 g
- Tikvicekuhane19 kcal / 100 g
- Zelena tikvica20 kcal / 100 g
- Ljetna tikvicasve vrste, kuhano, ocijeđeno, bez soli20 kcal / 100 g
- Zeleni šparogkuhano, kuhano u mikrovalnoj pećnici ili na pari, ocijeđeno25 kcal / 100 g
- Zucchini18 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tikvica sa zelenom korom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
100 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 20 kcal, 1,2 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
50 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 10 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
150 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 30 kcal, 1,8 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
200 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 40 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
250 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 50 kcal, 3 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: ausnut F009773 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana