Znajte što je na vašem tanjuru
Tikvica sa zelenom korom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečena, pržena, pirjana, kratko pržena uz miješanje, pečena na roštilju ili roštilju, bez dodane masnoće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 23 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,5 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,8 g | 7,8 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Tikvicaneoguljena, pečena na žaru, bez sojinog ulja, bez soli24 kcal / 100 g
- Zeleni šparogpečeno, prženo, u wok-u, s roštilja ili roštilja, bez dodane masti26 kcal / 100 g
- Zelena tikvica20 kcal / 100 g
- Bundevaoguljena, pečena, pržena, pirjana, pržena uz miješanje, pečena na roštilju ili žaru, bez dodane masnoće41 kcal / 100 g
- Tamnozelena tikvicakuhana u mikrovalnoj pećnici, bez soli23 kcal / 100 g
- Pečene tikvicepečeno18 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tikvica sa zelenom korom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
100 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 23 kcal, 1,5 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
50 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 12 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
150 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 35 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
200 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 46 kcal, 3 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tikvica sa zelenom korom?
250 g namirnice Tikvica sa zelenom korom sadrži 58 kcal, 3,8 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: ausnut F009774 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana