Znajte što je na vašem tanjuru
Teleća bolonja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa svinjetinom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 253 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 24 g 30%
- Zasićene masti 9,2 g 46%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,8 g | 0,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,9 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 15 g | 0,1 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 20 g | 0,2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 25 g | 0,2 g | 59 g |
Slične namirnice
- Svinjska mortadela247 kcal / 100 g
- Bolonjska kobasica198 kcal / 100 g
- Šunkovna bolonjasa sirom159 kcal / 100 g
- Miješana bolonja narezušabolonja286 kcal / 100 g
- Bologna narezak od miješanog mesabologna316 kcal / 100 g
- Šunkaricasirova386 kcal / 100 g
- Bolonjska salama306 kcal / 100 g
- Goveđa bolonjska kobasicagovedina, sa smanjenim udjelom natrija310 kcal / 100 g
- Pureća mortadela209 kcal / 100 g
- Mortadela od šunkesitno mljeveno264 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleća bolonja
Treba li teleću bolonju kuhati prije jela?
Ne, teleća bolonja obično je već kuhana i možeš je jesti hladnu, izravno narezanu na ploške. Ako je želiš toplu, kratko je zapeci u tavi, oko minutu sa svake strane.
Kako ispeći teleću bolonju da se ne osuši?
Reži je na deblje ploške i zapeci na srednje jakoj vatri oko minutu sa svake strane, tek toliko da se zagrije i dobije boju. Tanke ploške brzo se stvrdnu.
S čim se teleća bolonja dobro slaže?
Dobro ide u sendvič s kruhom, sirom i senfom, a narezana na kockice može se dodati u omlet ili salatu od tjestenine. Za toplu varijantu posluži je uz pire od krumpira.
Kako čuvati teleću bolonju nakon otvaranja?
Drži je u hladnjaku, dobro zatvorenu u posudi ili omotanu, kako se ne bi isušila i poprimila mirise druge hrane. Nakon otvaranja potroši je u roku navedenom na pakiranju.
Može li se teleća bolonja zamrznuti?
Može. Podijeli je na manje porcije, dobro zamotaj i zamrzni; odmrzni je u hladnjaku, a nakon odmrzavanja pojedi je ubrzo i nemoj je ponovno zamrzavati.
Po čemu se teleća bolonja razlikuje od šunkovne bolonje?
Teleća bolonja ima 24 g masti na 100 g, a šunkovna bolonja 11 g. Šunkovna bolonja također ima više bjelančevina: 14,9 g prema 9,8 g.
Koliko teleće bolonje staviti u sendvič?
Za jedan sendvič obično su dovoljne tri do četiri tanke ploške. Tako se okus bolonje osjeti, a kruh i dodaci poput sira, rajčice ili senfa i dalje dolaze do izražaja.
Izvor: BLS (Germany) W231700 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana