Znajte što je na vašem tanjuru

Tamni raženi kruh

Kalorije i nutritivne vrijednosti

komercijalni, tostirani

272

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine10 g

UH48 g

Masti2,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	272	10 g	48 g	2,4 g
50 g	50 g	136	5 g	24 g	1,2 g
150 g	150 g	408	15 g	72 g	3,6 g
200 g	200 g	544	20 g	96 g	4,8 g
250 g	250 g	680	25 g	120 g	6 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tamni raženi kruh?

100 g namirnice Tamni raženi kruh sadrži 272 kcal, 10 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tamni raženi kruh?

50 g namirnice Tamni raženi kruh sadrži 136 kcal, 5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tamni raženi kruh?

150 g namirnice Tamni raženi kruh sadrži 408 kcal, 15 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tamni raženi kruh?

200 g namirnice Tamni raženi kruh sadrži 544 kcal, 20 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tamni raženi kruh?

250 g namirnice Tamni raženi kruh sadrži 680 kcal, 25 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Izvor: ausnut F001432 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana