Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjski odrezak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od gornjeg dijela buta, pečen bez masnoće (u tavi)

144

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine31 g

UH0 g

Masti2,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	144	31 g	2,2 g
50 g	50 g	72	16 g	1,1 g
150 g	150 g	216	47 g	3,4 g
200 g	200 g	288	62 g	4,5 g
250 g	250 g	360	78 g	5,6 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski odrezak?

100 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 144 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski odrezak?

50 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 72 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski odrezak?

150 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 216 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski odrezak?

200 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 288 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski odrezak?

250 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 360 kcal, 78 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Izvor: BLS (Germany) U541082 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana