Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska srednja rebra
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasno i masno, pirjano, pečeno
334
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti24 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 334 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 9,4 g 47%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 65,4 mg 3%
- Kolesterol 99,2 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,91 µg 38%
- Kolin 99,9 mg 18%
Minerali
- Kalcij 25,4 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 4,5 mg 41%
- Bakar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 37,4 µg 68%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 67 g | 0 g | 61 g |
Slične namirnice
- Svinjski kotletisvježe, leđa, s kostima, odvojivo nemasno meso i mast, kuhano, pirjano261 kcal / 100 g
- Svinjska rebricasvježe, odvojivo nemasno i masno tkivo, kuhano, pirjano397 kcal / 100 g
- Svinjska rebrasvježe, odvojivo nemasno i masno tkivo, sirovo277 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostima, nemasno i masno, pirjano261 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski karenemasno i masno, pirjano239 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska srednja rebra
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska srednja rebra?
100 g namirnice Svinjska srednja rebra sadrži 334 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska srednja rebra?
50 g namirnice Svinjska srednja rebra sadrži 167 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska srednja rebra?
150 g namirnice Svinjska srednja rebra sadrži 501 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska srednja rebra?
200 g namirnice Svinjska srednja rebra sadrži 668 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska srednja rebra?
250 g namirnice Svinjska srednja rebra sadrži 835 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1934 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
