Znajte što je na vašem tanjuru
Suši
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s krastavcem, mangom i sirovim lososom, sa sojinim umakom (shoyu), s wasabijem
115
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,1 g
UH18 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 115 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 1,8 g 2%
- Vlakna 2,9 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,1 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,1 g | 8,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,2 g | 26 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
Slične namirnice
- Sushi s krastavcem mangom i lososom sa žaras krastavcem, mangom i lososom sa žara, bez soja-umaka (shoyu), bez wasabija126 kcal / 100 g
- Sushi s krastavcems krastavcem122 kcal / 100 g
- Uramaki s lososom i krastavcem144 kcal / 100 g
- Hosomaki sushis grilovanim lososom i krem sirom, bez sojinog umaka (shoyu), bez wasabija167 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Suši
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Suši?
100 g namirnice Suši sadrži 115 kcal, 6,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Suši?
50 g namirnice Suši sadrži 58 kcal, 3,1 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Suši?
150 g namirnice Suši sadrži 173 kcal, 9,2 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Suši?
200 g namirnice Suši sadrži 230 kcal, 12 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Suši?
250 g namirnice Suši sadrži 288 kcal, 15 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Izvor: tbca BRC1208A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
