Znajte što je na vašem tanjuru
Srdela
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u bijelom vinu, pečena
127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH2,4 g
Masti8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 127 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 8 g 10%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 2,4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,1 g | 1,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 3,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 4,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 26 g | 6 g | 20 g |
Slične namirnice
- Pečena sardinasa sjemenkama komorača, pečena139 kcal / 100 g
- Sardinana žaru
- Kuhana sardinakuhano124 kcal / 100 g
- Pečena sardina na žaruna žaru171 kcal / 100 g
- Sardinesamo meso, pečeno na žaru172 kcal / 100 g
- Filet sardinemorska, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), soljena133 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Srdela
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Srdela?
100 g namirnice Srdela sadrži 127 kcal, 10 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Srdela?
50 g namirnice Srdela sadrži 64 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Srdela?
150 g namirnice Srdela sadrži 191 kcal, 15 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Srdela?
200 g namirnice Srdela sadrži 254 kcal, 20 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Srdela?
250 g namirnice Srdela sadrži 318 kcal, 26 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y616233 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
