Znajte što je na vašem tanjuru
Soup, seafood chowder, heated
Kalorije i nutritivne vrijednosti
60
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH4,4 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 60 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 230 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Željezo 0,15 mg 1%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,17 mg 2%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,7 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,6 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,4 g | 8,9 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,3 g | 11 g | 7,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Soup, seafood chowder, heated
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soup, seafood chowder, heated?
100 g namirnice Soup, seafood chowder, heated sadrži 60 kcal, 3,7 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soup, seafood chowder, heated?
50 g namirnice Soup, seafood chowder, heated sadrži 30 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soup, seafood chowder, heated?
150 g namirnice Soup, seafood chowder, heated sadrži 90 kcal, 5,6 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soup, seafood chowder, heated?
200 g namirnice Soup, seafood chowder, heated sadrži 120 kcal, 7,4 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soup, seafood chowder, heated?
250 g namirnice Soup, seafood chowder, heated sadrži 150 kcal, 9,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) V1005 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
