Znajte što je na vašem tanjuru

Soup, pumpkin, heated

Kalorije i nutritivne vrijednosti

57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH9,9 g
Masti0,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 57 kcal —
  • Bjelančevine 1,7 g 3%
  • Ugljikohidrati 9,9 g 4%
  • Masti 0,9 g 1%
  • Zasićene masti 0,6 g 3%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 6,1 g —
  • Natrij 220 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 347 µg 39%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 23 mg 2%
  • Željezo 0,46 mg 3%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Kalij 230 mg 5%
  • Cink 0,24 mg 2%
  • Selen 0,64 µg 1%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g571,7 g9,9 g0,9 g
50 g50 g290,9 g4,9 g0,5 g
150 g150 g862,6 g15 g1,4 g
200 g200 g1143,4 g20 g1,8 g
250 g250 g1434,3 g25 g2,3 g

Pitanja o namirnici Soup, pumpkin, heated

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soup, pumpkin, heated?

100 g namirnice Soup, pumpkin, heated sadrži 57 kcal, 1,7 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soup, pumpkin, heated?

50 g namirnice Soup, pumpkin, heated sadrži 29 kcal, 0,9 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soup, pumpkin, heated?

150 g namirnice Soup, pumpkin, heated sadrži 86 kcal, 2,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soup, pumpkin, heated?

200 g namirnice Soup, pumpkin, heated sadrži 114 kcal, 3,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soup, pumpkin, heated?

250 g namirnice Soup, pumpkin, heated sadrži 143 kcal, 4,3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) V1001 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana