Znajte što je na vašem tanjuru

Smrznuti jogurt

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s okusom voća

114
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH19 g
Masti2,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 114 kcal —
  • Bjelančevine 3,9 g 8%
  • Ugljikohidrati 19 g 7%
  • Masti 2,8 g 4%
  • Zasićene masti 1,9 g 10%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 17 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1143,9 g19 g2,8 g
50 g50 g572 g9,6 g1,4 g
150 g150 g1715,9 g29 g4,2 g
200 g200 g2287,8 g38 g5,6 g
250 g250 g2859,8 g48 g7 g

Pitanja o namirnici Smrznuti jogurt

Kako napraviti smrznuti jogurt kod kuće bez aparata?

Pomiješaj gusti jogurt s voćem i zasladi po želji, pa smjesu zamrzni u plitkoj posudi. Miješaj je vilicom svakih tridesetak minuta tijekom prva dva do tri sata kako bi ostala kremasta, a ne postala tvrda poput leda.

Koliko prije posluživanja izvaditi smrznuti jogurt iz zamrzivača?

Ostavi ga na sobnoj temperaturi oko 10–15 minuta da omekša i lakše se zahvati žlicom. Ako se otopio samo uz rubove, kratko ga promiješaj prije posluživanja.

Kako čuvati smrznuti jogurt nakon otvaranja?

Vrati ga odmah u zamrzivač, u dobro zatvorenoj posudi; pritisni komad papira za pečenje uz površinu da se smanji stvaranje ledenih kristala. Nakon odmrzavanja nemoj ga ponovno zamrzavati jer tekstura postaje zrnata.

Što dobro ide uz smrznuti jogurt?

Svježe bobičasto voće, narezana breskva, orašasti plodovi i granola daju mu različite teksture. Za jednostavan desert posluži ga s toplim preljevom od voća ili malo meda.

Je li smrznuti jogurt isto što i jogurtni sladoled?

Nisu nužno isti proizvodi: smrznuti jogurt obično se radi od jogurta, dok jogurtni sladoled može imati drukčiji sastav i udio mliječne masti. U usporednim podacima jogurtni sladoled ima 165 kcal na 100 g, a smrznuti jogurt 114 kcal na 100 g.

Može li se smrznuti jogurt zamijeniti sladoledom u desertu?

Može u zdjelicama s voćem, uz palačinke ili kao dodatak kolaču, ali se brže topi i obično je kiselkastiji od sladoleda. Ako ga stavljaš na toplu pitu, dodaj ga tek pri posluživanju.

Zašto se smrznuti jogurt nakon zamrzavanja stvrdne?

Voda u jogurtu pretvara se u ledene kristale, a zamrzivač je hladniji od temperature na kojoj se obično poslužuje. Zato ga prije jela kratko omekšaj, a domaću smjesu tijekom zamrzavanja povremeno promiješaj.

Izvor: ausnut F009647 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana