Znajte što je na vašem tanjuru

Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

356

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine13 g

UH61 g

Masti5,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	356	13 g	62 g	5,6 g
50 g	50 g	178	6,6 g	31 g	2,8 g
150 g	150 g	534	20 g	92 g	8,3 g
200 g	200 g	712	27 g	123 g	11 g
250 g	250 g	890	33 g	154 g	14 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta?

100 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta sadrži 356 kcal, 13 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta?

50 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta sadrži 178 kcal, 6,6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta?

150 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta sadrži 534 kcal, 20 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta?

200 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta sadrži 712 kcal, 27 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta?

250 g namirnice Sjemenke svijetlosmeđeg amaranta sadrži 890 kcal, 33 g bjelančevina, 154 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Izvor: IFCT (India) A002 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana